今回はダイビングの安全停止と減圧停止(緊急減圧停止)の違いを分かりやすく徹底解説します。

ダイバーは、ほとんどの方が安全停止は知っていると思います。ダイビングでは終了時に水深5Mで3分間の安全停止をします。

しかし、減圧停止や緊急減圧停止については言葉は聞いたことはあっても、詳しく知らないダイバーが多いと思います。又、安全停止もなぜ必要なのか忘れてしまったダイバーもいると思います。

記事の内容は「安全停止とは？」、「ノンストップリミット・減圧不要限界(NDL)」、「減圧停止(緊急減圧停止)」、「減圧症(潜水病)について」、「安全停止と減圧停止(緊急減圧停止)の違い」に分けて紹介します。

ダイビングでは安全停止と減圧停止(緊急減圧停止)の違いはとても重要です。しっかりと理解していないと減圧症(潜水病)になってしまう危険性を高めてしまうからです。

普段のダイビングでガイドの指示に合わせて安全停止しているけど、なぜ安全停止しているのか忘れてしまったダイバーや、安全停止は知っているけど減圧停止(緊急減圧停止)はよく分からないダイバーには必見の内容です。

ダイビングは安全停止と減圧停止(緊急減圧停止)の違いを理解することによって、減圧症(潜水病)の危険性を回避してさらに安全に楽しめるようになります。

安全停止とは？

安全停止とは浮上の途中で深度6Mから3Mの間(一般に5M)で3分間~5分間の停止をすることです。

安全停止することによって全体的にゆっくりと浮上することになり、溶け込んだ窒素を身体からさらに排出させる時間ができます。安全停止は肺の過膨張障害と減圧症の危険性を減らすのに役立ちます。

目標物があった方が安全停止はしやすくなります。水底が5Mに近い場所やロープ付近がおすすめです。又、安全停止の深度を守りながら周辺を探索したり、写真を撮ったりすることは問題ありません。

ダイブテーブルではグレーの部分が安全停止が必要になっています。しかし、ダイブコンピューターではほとんどのダイビングで5Mの深度になると安全停止の3分間がカウントします。

ダイブコンピューターの安全停止のカウント

安全停止はエア切れダイバーを手助けしているときや自分自身の空気が少ないときなど緊急事態が生じた場合には必ず安全停止をする必要はありません。

又、6Mより浅い場所でダイビングしていたなど最大深度が非常に浅い場合は安全停止の深度範囲で潜っているので安全停止をする必要はありません。

画像提供：SSI
安全停止の際のハンドルシグナル

画像提供：SUUNTO
安全停止の３分タイマー（表示画面下の部分）

浮上前に水深3〜6m付近で3分間停止し、その間に体内に溶け込んだ窒素を排出することです。

でも、普段から安全停止＝5Mで３分間と覚えている方がほとんどかと思います。

それでは、3～6Ｍとは何なのか。
もともと安全停止は５mで停止しなければならないと言う決まりはありません。

当初は３～６Mと推奨されていましたが、その後の混乱を避ける為でしょうか、いつしか５Mで３分分間で定着しました。ロープに捕まりながら、ダイブコンピューターの指示に従って安全停止

導入当初は各方面から「では、ドリフトダイビングみたいな周りに何もない環境でどうやって安全停止をしろというのか？

ドリフトダイビングでは停止前にシグナルフロートというフロートに空気を送り込んで水面に向かって打ち上げます。

Apeks スプール・Mares シグナルフロート

ドリフトダイビングでの安全停止

そもそも、中性浮力がしっかりと取れている方はドリフトダイビングであろうが何の問題もございません。
しかし、停止中は周りに何もないので常にダイブコンピューターとにらめっこ状態です。（笑）

でも、流れが強かったりウエイトが軽かったりすると普段から中性浮力を取れている方でも難儀です。

そういう時にシグナルフロートがあると、スプールと連結して使用する事で停止中のロープ代わりにもなるので
とても便利です。

シグナルフロートについては別の記事でUPしているのでよければそちらもご参照ください。
ダイビング器材・シグナルフロート おすすめ

でも、そんな流れのある海域でも安全停止をするのが当たり前になっているのだから、安全のためなら必ず実践すべきです。
停止中に体全体を使ったお遊びも様々（笑）

ここまで自由に動き回っていると、もはや今何Mなの？っとも思いますがしっかりダイブコンピューターの確認させわすれていなければ問題はございません。

そして周りに何も無いから暇ですしね。（笑）

減圧停止とは

では、安全停止と普段からあまり馴染みはないが皆様も一度は習ったことがある減圧停止とは

一体、安全停止と何が違うのか。どういった時に必要なのか。どちが安全なのか
色々と謎に包まれている部分も多いかと思います。

そんな謎を順に解き明かしていきましょう！！

画像提供：Safari

画像提供：Stars

【安全停止と減圧停止の違いって？】

より安全を考慮してダイビング終了前に5mで3分行うのが安全停止。
必ず減圧しなければならないのが減圧停止です。

そもそも、レクリエーショナルダイビングでは基本的には減圧停止は行いません。
PADIのオープンウォーターの教科書には普段のダイビングと言う表現で表されていますが、
普段のダイビングとはレクリエーショナルダイビングの事を指しています。

ライセンスを取得して行うファンダイビングでは特別なトレーニングを積んでない以上はレクリエーショナルダイビングです。
レクリエーショナルダイビングの定義としては。

• 無減圧での潜水
• 水深が40m以内。
• （PADIオープンウォーターは18m、PADIアドヴァンスは30m・ディープスペシャリティで40m）
• 閉鎖空間が無く水面まで直接浮上できる。

テクニカルダイビング（閉鎖環境、減圧を必要とするダイビング）では上記のダイビング以外の事を行うダイビングです
なので、そもそもレクリエーショナルダイビングでは減圧停止は行いません。

【減圧停止が必要になる時とは？】

減圧停止とは減圧症のリスクを減らす為に必ず行わなくてはならない行為です。

では、普段のレクリエーショナルダイビングのどんな場合に減圧停止を行うのか。

• NDL(ノンストップリミット・減圧不要限界）を超えてしまった場合。
• レクレーションダイビングでは行う事はない。

ダイビングライセンスをお持ちでダイビングを続けていると耳にする事言葉がDECO（デコ）です。

デコ出してしまった、とか久しぶりにデコった！とか自慢げに話してるのをたまに聞きますが、そもそもデコを出さないのがレクレーションダイビングです。
デコとはNDL(ノンストップリミット・減圧不要限界）を超えてしまった場合のことです。

ダイビングは空気の続く限り潜っていられるのではなく、その水深に何分潜っていられる時間が決まっています。
ダイビングタイムの制限時間のようなものです。

その時間を超えた場合にはデコ（制限時間オーバー）がでるわけです。
デコとはDecompression（減圧）の事です。

ダイビングコンピューターを付けて指示に従っている以上はデコる事はありません。
しかし、ダイビングとは自然と直接対峙するスポーツです。

故意的にNDLを越えなくても、何らかのトラブルで越してしまった場合は減圧停止が必要となります。
減圧停止は必ず行います。

様々なコース提供

酸素の管理（ファーストレスポンス）

更に中性浮力を極めて自分の物に。

今回は安全停止と減圧停止の違いについてお話させて頂きました。
つまり、僕たちのレクリエーショナルダイビングではそもそも減圧停止は不要で
すべてのダイビングは安全停止で終えるのが理想です。

今後、皆様がダイビングをされる上ではくれぐれも減圧停止を必要としないダイビングと
ダイブコンピューターの確認をお忘れなく！！

また、皆様により快適かつ安全性の高いダイビングが提供できる様に当スクールでは様々なコースを常時開催しております。
まだライセンス取り立てで、ロープも何もない所での停止が苦手。減圧症になってしまった時、なってしまった人が側にいた時の対処法など
スペシャリティコース（アドバンスドボイヤンシー）コースでは中性浮力に徹底的に磨きを掛けていきます。

ファーストレスポンス（酸素の管理）では酸素の組み立てから細かい使用方法、酸素が無い時の応急処置などを学んでいきます。

この様なコースで学んだ知識、経験は自分はもちろんの事、必ず誰かの為にもなります。
是非、これを気に一度ご検討してみてはいかがでしょうか( ^^)

最後まで記事を読んで頂きありがとうございました。
今後も皆様のダイビングがより良い物になる事を期待しております！！

では、またっ！

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